心の悩み
-
絶望から希望へ視点を変える‼️
視点を変えましょう絶望と希望 は表裏一体です。 同じ出来事を絶望と捉えるか、希望と捉えるかで変わってきます。 必ず、成…
-
「認知の歪みと完璧主義」うつ病の陥りやすい思考パターン
認知の歪み（ゆがみ）白・黒つけたがる⁉️自分が「シロクロン」だったら❣️こまったちゃんにはい…
-
私はゆっくり休むのが苦手で下手
【休み下手】休みかたが良くわらない⁉️2hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年9月3日 09:31…
-
心のモヤモヤ（ モヤモヤした気持ちから解放）
気分が晴れない‼️やる気も出ない‼️ 『なんか､モヤモヤ』する‼️モヤモヤした気持…
-
『相手への気持ちが正反対になる』現象「蛙化現象」
100年の恋も一気に冷める❤️hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年9月2日 09:12#蛙化現象とは…
-
心の健康を育むコーピング
“ストレスと上手に付き合い、心の健康を育むための実践的なアプローチがここにあります。”イヤな気持ち受け入れ､心をケアして…
-
引き寄せの法則
だまされた！と思って試してみてください自信がない、ちょっと元気がなくなってしまった時に､やる気を取り戻しましょう。困っ…
-
く・や・し・い
、悔しさを力に変えて、行動するための原動力にするのです。＝その行動が大きな結果をもたらす/‼️ ☆思い通り…
-
【言葉は魔法】使う言葉があなたの人生を決める｡
「言葉は魔法のように私たちの人生に影響を与えます。その力を活用し、ポジティブな未来を築きましょう。」言葉は、言葉の力…
-
お金ではない幸福､より充実した人生の道
お金と幸せの関係1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年8月29日 09:49疫病、災害、老後……増税､インフレ､リ…
