心の悩み
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調子
自律神経と深く関わりのある胃腸は、ストレスに結びつきやすい器官‼︎慢性的な疲労が溜まったり免疫力が低下したりする…
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何事も迷った時は直感で決めると上手く
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月4日 11:30直観と理性わたしたちはほとんどのことを直観で判断し…
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一緒にいて疲れる人
一緒にいると疲れる人とは、心理的にも物理的にも、できる限り距離をあけることが大事です。あなたの周囲にこんな人はいませ…
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自分の性格や気持ちを無視した行動をしていませんか？
忙しく過ごしていると、自己を振り返ったりすることは少なくなる。「#自分の好きなところ」「#自分の嫌いなところ」を正直に…
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あなたは､自分のこと､愛せていますか⁇
「自分のこんなところが嫌い!」と嫌なことに、#フォーカス していませんか？⁇自己嫌悪や劣等感ほど自分を苦しめるものはあり…
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こ・と・ば
かける言葉。大切にしなくちゃ➖相手のことをちゃんとよく見て、思いを推し量って話さす。相手の事を #思いやる気持ち …
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素直
大事なのは「いえいえ」の代わりに、「ありがとうございます」と素直に感謝する‼︎周りからポジティブな評価を受ける感…
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自信を取り戻す！
悪循環から抜け出す⁉︎自信を取り戻す為には⁇#姿勢 を正してみよう。落ち込んでいる人は、‼︎ 猫背で目線は…
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武士道。真の漢の姿｡
心に刀を宿す！武士道とは、すなわち、日本人の心 ！『 #武士道 』。そして、それを手がけたのが、日本が誇る歴史的人物『 #…
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立ち直る力を
強いストレスにさらされても、そこから立ち直っていける人は何が違うのでしょう⁉️恵まれているように見える人…
