心の悩み
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「心が壊れそう」と感じる方いませんか⁉️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト2023年10月22日 07:07#心が壊れる前にはサインでているはず。→些細なことで…
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明るくするから明るくなっていく
本当の意味で自信を持っている人は意外と少ないもの‼︎明るい人でも辛い思いをしている事も多い‼︎明るくするか…
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割り切れない感情
1hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト2023年10月21日 17:01頭の中で整理しようとしても、心が納得せずモヤモヤ…
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目標をかかげる
目標を視野に置くことは、個人的な成長や達成感を高め、自己達成感を強化する重要な手法です。目標を設定し、それを頻繁に見…
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おそれ❣️
本当はやりたくないことをしたり、周りに合わせてしまって自分が出せなかった。「自分の可能性を活かし、自分らしく生きたい…
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自己肯定感
そのままの自分を認めて受け入れられること、自分を価値のある存在として肯定的にとらえることーー「#自己肯定感」自己肯定感…
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笑わなくなった自分
hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト2023年10月20日 15:54#笑わなくなった#いつからだろう #何もしても楽しく…
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こだわりを捨てる‼️(以前に上手くいったからと言…
過去の成功体験が邪魔になる。 新しい行動を起こしにくくなる。常に新しいことにも、挑戦する こだわりを捨てる ‼︎…
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期待より、不安がまさる
自己防御初対面の方には、ワクワクする思いより、不安の方が勝ってしまう。自己防衛本能 が働いてしまう。初対面の人に対する…
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、「#感謝」、
感謝の気持ちが伝える事で、人生の幸福度に #ポジティブな影響 を与えることがわかっています。周りの人に感謝の言葉かけて…