心の悩み
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自分とは異なる考えを尊重する‼︎
「自分はこう思うけど、この人はこう考えてるんだな」と心がけて話しを聞く‼️自分は自分 であり、#他人は他人 …
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自分以外の人は、よく出来ているようにみえる‼︎
自分ひとりだけ取り残されたような気持ちになるのではないでしょうか⁇仕事も､健康も、 すべてが、空回り｡歯をくいしばって、…
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悩みが晴れない
自己肯定感を上げよう、上げよう、することはやめてください。ポジティブに､#ポジティブにならなくてはいけない､出来ない自分…
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自信ない
「#自分に自信がない」と思っている日本人はビックリするほど多い。〜世界の高校生を対象にした調査があります。〜「あなたは…
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『なやみは つきねんだなあ生きているんだもの』
悩みはつきないhiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月11日 13:40相田みつを さんの詩『なやみは つき…
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鬱
日本では現在、100万人以上の人がうつ病で治療を受けています。約15人に1人はうつ病になる可能性があります。「うつ予備軍」…
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孤独に生きる覚悟
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月10日 06:22#独りきりの人生を生きる#仏教の教え『#独生独死独去…
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心の整理❓＝部屋の整理❓
部屋の整理は心の整理と深く関連しています。整頓された環境は心の安定感を提供し、物理的な整理はクリアな思考を促進します…
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ダメ出しされたとしても､自己肯定感を保つ
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月9日 10:10「#ダメ出し」されると、いつもより強く反応し、ダメー…
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人の幸せな姿を見て、素直に喜べない自分ーー
人の幸せを喜べない時の、罪悪感罪厄感 感じていませんか⁇友人や周りの方々の幸せそうな日々。同僚からのハッピーな報告。…
