心の悩み
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【目に光がない】死んだような目をしてる‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年2月3日 15:21子供の頃#こんな大人なりたくない 大人にいつのまにか…
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感情の起伏が激しくて・・・😞つらい😞
感情の起伏が激しい時には、まずは感情を書き出すことが大切ですね。日記に感じたことを素直に綴ることで、自分の心を整理し…
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脳は､自らの負担を軽減するそうとする｡
脳は効率的にさぼる！ 生命維持を優先させるために脳はサボってしまう。脳はさぼる ⁉️脳はサボりたがりで，…
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何かに興味を持ということは、そのモノゴトに対するアンテナが立つってこと&#x…
アンテナを立てる と情報が集まる⁉️何かに､興味を持つと今まで気にしていなかったモノゴトが目に飛び込んでく…
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「自分は他人より劣っている」と感じてしまうことは、多くの人が一度は経験がある…
子供の頃から、“劣等感”が強い人は本当の自分が自分でわからなくなり、他人より上に立つことで自身の安全性を保とうとする他…
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良いことも悪いことも含めていろんなことが起こる毎日。そんな中でも「ありがたさ…
「 #何気なさ 」の中に隠れた小さな幸せを見つけてみませんか？身近にある幸せ誰もが自分の「 #日常 」を持っていると思いま…
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「頑張る」⁉️
「頑張る」「頑張る」人は最初はけっこう頑張りがちです。スタート時はモチベーションが高いので、ついつい頑張ります。でも…
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全ての事がむなしい〜‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年1月31日 10:58#虚無感囚われていませんか⁉️『 何もや…
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ショックなことがあったとき、皆さんはどうしていますか？
人生は理不尽なことにも出会いますが、精神的なダメージを受けたとき、今がどん底でも「上がるだけ！」という前向きな考え方…
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「自分軸」や「他人軸」
《 #自分を持つ 》ってどういうこと？「もっと自分を持って！」と怒られた経験がある人いるのでは、ないでしょうか⁇よく言え…
