心の悩み
-
現状維持バイアス
「人はそもそも変わりたくない生き物である」【 #現状維持バイアス 】という言葉をご存知でしょうか？リチャード・ゼックハウ…
-
‼️全てを祝う‼️
日常の小さな出来事を祝おう。人生で最も大切なのは大きな出来事ではなく、 #日常の積み重ねだ。生活の中の喜びを祝えなけれ…
-
完璧主義
完璧主義とは、常に完璧な成果を求める傾向があり、自分自身や周囲の人々に対して高い基準を課す傾向があります。これは自己…
-
ひとりですごす時間が、あなたの人生を豊かに⁉️
孤独が辛い 、孤独を感じる……‼️〜. むやみに孤独を恐れ、〜 いつも誰かと一緒にいたり、〜 まわりに同調した…
-
“笑顔や涙、そして言葉に隠された深い物語。
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年3月30日 13:11“Smiles, tears, and words carry deeper stories. Div…
-
言葉やカタチであらためて表してみる❣️
「ありがとう」と言われると、誰もがうれしくなるものですよね。人間関係をより良くするためにも、日ごろ感じている感謝の気…
-
言葉に
日常の中には、このようにモヤモヤとした気持ちになることがしばしばあります。モヤモヤを言葉にしていくことで、自分の微妙…
-
「節約する」とか「貯金する」のも重要ですが、自分や周囲を幸せにする行為として…
お金を使った分だけ自分に返ってくる。⁉️⁉️⁉️『 ほんと ⁉️ 』不…
-
自分の価値観をわかってほしいという感情が怒りの元‼︎
怒りというのは脳内物質・アドレナリンによるものです。 アドレナリン分泌によって心拍数が上がり、呼吸が浅くなり、頭に血…
-
運命や偶然の中で､結びついたことに感謝する‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年3月28日 13:36「大切な人」と自分を結びつけてくれたご縁に「#ありが…
