自分らしい生き方
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ストレス克服の習慣
「ストレスは成長のもと」と考えることで、苦しみを乗り越えることで幸福感を得ることができます。成長のためのストレスを積…
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「笑われるくらいでちょうど良い」
笑われることや批判を受けることがあっても、自分自身が信じる道や理想を貫き通す覚悟が重要です。他人の笑いや批判に左右さ…
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執着を捨て去る❗️
心の重荷を解くためには、自己観察や気付きの瞑想など、自分自身に向き合いながら内省することが重要だと感じました。過去の…
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ラポール
ラポール（Rapport）は、人間関係やコミュニケーションにおいて、相手との信頼や共感を築くこと
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ワクワクする😀毎日に
常に自己成長を意識し、自分自身と向き合いながら、自分にとって意味のある人間関係や活動に時間を割くことが大切です。
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スピーチ🎤て得意ですか⁉️
パブリック・スピーチ（Public Speaking）とは、公の場で行われるスピーチやプレゼンテーションなど、他人の前で話すことを指…
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神様の采配
『 神の采配 』ある出来事や結果が自分の思い通りにいった、、いかなかった､ それが神の意図によるものであり、自分には理解…
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自身をバージョンアップ⤴️
自分とじっくり向き合うことは、新しい発見や成長の機会を提供してくれるチャンス自分とじっくり向き合うことのできる時間は…
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未来の自分を幸せにするには⁉️
小さなことでも先延ばしにしてしまうと、未来の自分がその課題や負担を抱えることになります。その結果、ストレスや不快感を…
