伊藤博之

  1. 自分に自信がない人とある人の違いとは

    • 心の悩み
  2. 人生で大切なことは何か?

    • 心の悩み
  3. ネガティブな感情である「悲しみ」などの、生まれてくる感情をありのままに受け止めて自然な反応をする‼︎

    • 心の悩み
  4. 「肩書」「権力」「権威」権威と面目に固執してしまう。

    • 自分らしい生き方
  5. 我々は、不安や恐れの感情を抱きやすかったとき、自分を守るために「心の鎧」を身に着けてしまう。

    • 心の悩み
  6. わくわく すると毎日の生活は楽しい‼️

    • 自分らしい生き方
  7. 急に涙が出たりする

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  8. 毎日しんどくて生きることに疲れて🥱いませんか⁉️

    • 心の悩み
  9. 「空(くう)」といった概念

    • 自分らしい生き方
  10. 「固定観念」を打ち破る ‼️

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