伊藤博之

  1. 相手の立場や心情にも目を向けて

    • 家族の悩み
  2. 「愛のホルモン」オキシトシンの分泌で人を愛する力がアップ⤴️

    • 家族の悩み
  3. 「二人で泣けば悲しみは半分になり、二人で喜べば喜びは倍になる」という言葉

    • 家族の悩み
  4. いつもご機嫌でいる‼️

    • 自分らしい生き方
  5. 自分が何をしたいかわからない

    • 心の悩み
  6. 【大切なのは、どれだけたくさんのことをしたかではなく、どれだけ心を込めたかです。】

    • 心の悩み
  7. 生きている意味はあるんだろうか? 

    • 自分らしい生き方
  8. 深呼吸は、脳の神経細胞に酸素をしっかり届けることができます。

    • 自分らしい生き方
  9. 見た目は大人、しかし中身は子ども

    • 家族の悩み
  10. 我慢が溜まると「気」が枯れ、 心が枯れる

    • 自分らしい生き方