みなさん、こんにちは！
今日は「浪費癖が治らない！」というお悩みに、ちょっと迫ってみましょう。
1. 金との付き合い方が下手？それともメンタルの問題？
例えば、イギリスでは「4人に1人がメンタルの問題を抱えている」と言われています。
しかも、メンタルに問題のある人は、借金を抱える確率がなんと３倍になるとか！お金とメンタルの問題って、実は切っても切れない関係なんです。
2. お金の使い方をコントロールするのは難しい
お金の管理には、集中力や意志の力、計画性などが必要です。
これって、頭がスッキリしてる時でも難しいですよね。
だから、メンタルが乱れている時は、もうお金のコントロールなんて夢のまた夢です。
3. ストレス発散のために浪費してしまう
ストレスが溜まると、ついつい高いワインや美味しい食材を買っちゃったりしませんか？
イライラすると飲酒や喫煙が止まらなくなる人もいるでしょう。
甘い物に手が伸びることも…。
お金を使って一時的に気分を良くすることで、満足感を得ようとしてしまうんです。
これが浪費癖の原因になります。
4. メンタルの問題に目を向けてみませんか？
お金の問題って、実はメンタルの問題だったりします。
ストレスが溜まると、正常な判断ができなくなりますよね。
お金の問題を解決するよりも、まずはストレス解消が先かもしれません。
5. エピソード：お金とメンタルの話
例えば、
ある日、仕事で大失敗したAさん。帰り道に「もう今日は自分へのご褒美だ！」と、普段買わない高級チョコレートを大量に買ってしまいました。
でも次の日、クレジットカードの請求書を見て「やっちゃった…」と後悔。こんな経験、ありませんか？
このように、メンタルの不調が原因で浪費してしまうことって、実は誰にでも起こりうるんです。
まとめ
浪費癖が治らないのは、もしかしたらメンタルの不調が原因かもしれません。
まずは、自分のストレスやメンタルの状態に目を向けてみましょう。
ストレスを解消することで、お金のコントロールもきっと上手くいくはずです！
