: “喜びから愛まで、ポジティブ感情の豊かさ”

ポジティブ感情 研究の第一人者と言われるフレドリックが唱えるポジティブ感情は「喜び」「感謝」「安らぎ」「興味」「誇り」「愉快」「鼓舞」「畏敬」「愛」「希望」の10個の感情です。#幸せとは#ポジティブ感情

解説

ポジティブ感情の研究者であるフレドリック・フェイバーが提唱するポジティブ感情には、

喜び、感謝、安らぎ、興味、誇り、愉快、鼓舞、畏敬、愛、希望の10個の感情が含まれています。

これらの感情は、

個人の幸福感や健康に良い影響を与えるとされています。喜びは楽しい出来事に対する感情であり、感謝は他者への感謝の気持ちを指します。

安らぎはリラックスや平穏な心境を表し、興味は新しいことへの好奇心を指します。

誇りは成果や成就に対する誇りを示し、愉快は楽しい経験に関連します。

鼓舞は刺激やエネルギーを感じる感情であり、畏敬は尊敬や感嘆の念を示します。愛は深い情熱や愛情を指し、希望は未来に向けた期待や願望を表します。

これらのポジティブ感情は、

個々の人々の日常生活において幸福感や心の健康を向上させる重要な要素とされています。