相手の立場や感情に共感し、それを理解し支えることで、相手があなたに対して「この人だったら私のことをわかってくれる」と感じるようになります。
「相手に『この人だったら私のことをわかってくれる』と思われる力」
「#共感力」
共感力とは、「相手に『この人だったら私のことをわかってくれる』と思われる力」。
こちらが一方的に「自分は相手のことを理解している」と思っても、相手がそう感じていなければ、それは共感力とは言えません。
共感力をもつためには次の3つの力を磨くべきだと言います。
1.相手の気持ちを受けとめる（傾聴力）
2.相手の真意や事実を確かめる（検証力）
3.相手をほめ称える（賞賛力）
受容と共感からなる「傾聴力」と、理由や動機を確認する「検証力」
受けとめることで相手を理解しようとする姿勢､
相手に感じさせることにつながる‼︎
共感力を磨くため さらに‼️
補足
- 柔軟性と適応力: 相手の状況や背景を考慮し、柔軟に対応する能力です。人々は異なる経験や価値観を持っており、相手の視点や意見を尊重することが大切です。
- 非言語コミュニケーションの読解: 言葉だけでなく、相手の表情、ジェスチャー、声のトーンなどの非言語的なサインから感情や意図を読み取る力です。相手の心情を理解するために、非言語コミュニケーションにも注意を払いましょう。
- 自己共感力: 自分自身の経験や感情に対しても共感することができる能力です。自己共感力を持つことで、他人の感情や困難に対してより深い共感を示すことができます。
これらの要素を組み合わせることで、より強力な共感力を身につけることができます。
