hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2024年8月16日 16:31

#無視された 人の #顔色をうかがって なんか疲れてしまう｡

無視され続けて、　『 や〜な､ 気分が続く』

無視されると、「 #自分が悪い んじゃないか」と思ってしまう｡

そこで #媚びへつらって 相手の #顔色をうかがったり しがちですが、そうするとかえって状況が悪化してしまう。

#無理に頑張らない

露骨に無視するというのは、とても #稚拙 　で子どもっぽい最低のやり方｡

何か不平不満があるなら、いえばいいわけで、#無視する というやり方は、#大人気ない 対応といえる｡

最低限の #礼儀はわきまえる

相手がどんなに無視したとしても、自分も相手を無視しないこと。
相手がいくら無視してきたとしても、自分は最低限の礼儀はわきまえる。

会ったらあいさつをする｡

無視されても #あいさつはする ‼️

誰かが（ 第三者が )客観的にみたとき、相手のほうに非がある、異常な対応をしていると認識してくれます。
同じ土俵にあがって無視をしてしまうと、まわりの人は「どっちもどっちだね」となる｡

最低限の付き合いを意識する

#無視される ことで、職場だったら業務がまわらないとか、学校だったら勉強ができないとか、なにか支障が生じたら 『 #上司や教師に 相談　』してください。

遠慮なくチクって

客観的な事実だけを冷静に淡々と述べて、仕事や勉強に支障をきたしていることを伝える｡

「 #困っています 」 「どうしたらいいでしょうか？」というふうに尋ねてください。

その時､

感情的になって #責め立てる ようなことはいわない‼️

無視されると、どうしても気分が落ち込みがちですが、重要なのは「 #自分の価値 を見失わないこと」です。
相手の態度に振り回されるのではなく、#自分らしく 振る舞い、必要な時には適切な対応を求めることが大切です。
また、周囲のサポートを得ることもためらわないようにしましょう。
相手の行動に同じように反応するのではなく、自分の基準をしっかり持って対応することが、長い目で見て自分を守ることにつながります。

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津田 紘彰
会話の達人が大切にしていること　

https://youtu.be/-BmF9ryflog?si=c5v8iUJ-5laZrwR1

愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート 　

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