ストレスを溜めない‼︎

ひとりはいや‼️

でも、干渉されたくない‼️

寂しくなくて疲れない、“#適当な”距離感

人生経験を重ねるうちに、他者とともに生きるために努力することも必要だなと思うようになったんですよね。
他人から与えられる苦しみと同じだけ、他人から与えられる嬉しいこともある。

無理のない範囲で、相手に心を開き、ぶつかってみる。
そういう過程を経て、他人に対して過剰に期待せず、自分と違う点を理解しようとする心を大切にしていく。

期待しすぎないこと

人間関係から得るものは満足感だけではありません。
困難だってある。

必要なのは、人にもたれかからない、#適当な距離。

ーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーー

@hiroyukika.3

note://user/hiroyukika3?nickname=hiroyukika3

コーチング、カウセリング、心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

ーーーーーーーーーーーーーーー
‼️カウンセラー‼️ として活動中!

〜@ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

関連記事

  1. 誰かに見られると、やる気が継続する。 ‼️

  2. 「なんだかモヤモヤする」「落ち込みやすい」

  3. 自己成就予言 (self-fulfilling prophecy)は「例え根拠のない思い込みであっても、思い込んでいるうちに本当にそうなってしまうことがある」

  4. ゆっくり心穏やかに、心にスローライフを‼️

  5. 甘〜〜い

  6. 友人や知人がいない状況で心を病む