hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2024年2月21日 12:47

#沈黙が怖い
それが怖くて、とにかく何か話さないと､ 焦る😓😓😓

#会話が続かない 、

#気まずい空気が 流れてしまう……

そんな会話やコミュニケーションの悩みを持つ人も多いかもしれません｡

「 #何か話さなきゃ …」気まずい沈黙を
#沈黙を破るべき 　❓　
#沈黙を守るべき 　❓

状況によりますが、#守るべき‼️

1. 会話の自然な流れを尊重する必要性

• 沈黙が続いても、それが必ずしも気まずいとは限りません。場面や状況によっては、沈黙が自然な一部となることもあります。

• 人々は時に沈黙を楽しんだり、自分の考えや感情を整理するために沈黙を求めることもあります。

2. 相手の快適さを考慮する:

• 沈黙を破ることで、相手が不快に感じる可能性があります。
特に緊張感の高い状況や初対面の場合は、無理に会話を続けるよりも相手のペースを尊重する方が良い場合があります。

• 沈黙が気まずいと感じるのは自分だけかもしれず、相手は気にしていない場合もあります。
そのような場合に無理に会話を続けることは、相手に不要なプレッシャーをかけることになります。


3. コミュニケーションスキルの向上

• 沈黙を破ることも重要ですが、沈黙を受け入れ、適切に処理するスキルも重要です。

• 沈黙を守ることで、相手との信頼関係を築くための空間を提供し、会話の質を向上させることができます。

• 沈黙を恐れずに受け入れることで、自己認識や他者への配慮など、より深いコミュニケーションスキルを身につけることができます。

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#会話よりも大切

#所作やふるまい に気をつけてる

コミュニケーションの方法は会話を交わすことだけではないのです。
言葉だけが相手に何かを伝えるのではありません。
所作やふるまいからも十分に伝わるものがあります。

あなたが気まずいのであれば、
相手にはあなたの気まずさが伝わっていく｡

#沈黙を楽しみましょう 。
楽しむことができれば、当然、#気まずく感じる ことも少なくなるでしょう｡

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#愛とお金のセラピスト (ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3 


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