ーーーーー 先進国で「自己肯定感」が最も低い日本の現状 日本は、先進国の中で「自己肯定感」が目立って低い国です。内閣府の若者（13歳から29歳）を対象にした調査によると、「自分に満足しているか」という問いに対して、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツなどが軒並み8割超え、お隣の韓国でも7割がイエスの回答です。 ーーーー
「自己肯定感」の低さと、若年層の自殺が増え続けている
自己肯定感を低くする「親の口ぐせ」
子どもにとっていちばん耳にする機会の多い、お母さんの言葉‼️
「#ダメ」という言葉
言葉は可能性を消してしまう言葉です。白か黒か、はっきり明確に線を引いてしまう言葉だからです。
しかし私たちは、あまりにも頻繁に、あまりにも簡単に、「ダメ」を使ってしまっている。
例えば、
「ダメ」の代わりに「#よくない」を使ってみませんか。
使うことば
使う言葉を選んでみてください。
ーーー もう少し詳しく ーーーー
日本が先進国の中で自己肯定感が低いとされる要因には、複数の要素が関与しています。
その中には、教育や社会文化、家庭環境などが挙げられます。
- 教育と社会文化の影響: 日本の教育システムはしばしば競争が激しく、成績や評価が重視される傾向があります。このような環境下で、自己肯定感が育まれるよりも、成功や成果に対するプレッシャーが高まる傾向があります。また、日本の社会文化では、謙遜や控えめさが美徳とされることも、自己肯定感を低下させる要因の一つとなっています。
- 家庭環境の影響: 上記の記事で指摘されているように、親の言葉は子供の自己肯定感に大きな影響を与えます。日本では、厳しい叱責や否定的な言葉が一般的に使われることがあり、これが子供の自己肯定感を低下させる一因となっています。親や家族からのサポートや肯定的な言葉が十分でない場合、子供たちの自己肯定感が損なわれる可能性が高まります。
- 社会的圧力とストレス: 日本社会では、就職や結婚などの社会的期待が強いため、これに適応するためのストレスが高まることがあります。このような社会的圧力が、個々の自己肯定感を損なう要因となることがあります。
「ダメ」という言葉が自己肯定感に与える影響について、言葉の選択が重要であるという指摘は的確です。
肯定的な言葉や建設的なフィードバックは、子供たちが自信を持ち、自己肯定感を高めるのに役立ちます。
親や教育者は、言葉の選択に注意し、子供たちを肯定的にサポートすることが重要です。
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愛とお金のセラピスト 〜@ひろゆきか〜〜
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