周りの人といい関係を保つために、日々できるだけ心穏やかな気持ちで過ごしたいもの。

コンディション

コンディションが安定していれば、仕事の効率も上がり人間関係もよくなります。

いつも楽しそうにしている人は、本人が心地よいだけでなく周りもいい気分にさせてくれますよね。自分自身のコンディションに神経を使う‼︎

すぐに実践できる心地よくなるためのアイデアをお伝えします。

笑ってみる

いつもご機嫌でいるために。今すぐ実践できるアイデア＆心がけたい生活習慣

笑ってみましょう。

上を向くのも効果的。作り笑いだってOKです。人間は笑いながら嫌なことは考えられないようにできています。

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〜〜#愛とお金のセラピスト 〜〜
＠ひろゆきか〜〜

hiroyukika3

コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

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‼️カウンセラーとして活動中‼️

💴 #ファイナンシャルプランナー　として､家計の相談、保険.金融の相談を受けています。

😖 #メンタルトレーナー ( #コーチカウンセリング ）の技術を使い､仕事・家庭のお悩み相談も受けています。

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