伝えないことは伝わらない。

言葉に出して伝える

「調子が悪い」「疲れている」「手伝ってほしい」「つらい」「今日は限界」

こういったメッセージは自分も伝えます。

察してもらえるまで、モヤモヤした時間を過ごすより、

自分の状況や気持ちは伝えた方が、

本人が楽

そして周りも困惑せずにすむのかもしれません。

補足説明　

確かに、「すねる」よりも積極的に感情や状況を伝えることで、より良い人間関係を築けることがあります。

言葉で伝えることで相手が理解しやすく、誤解や不安が減少し、コミュニケーションが円滑になります。

自分の気持ちを言葉にすることで、他の人も適切なサポートを提供しやすくなり、お互いがより良く理解し合えます。