自分の意見を相手に伝えることに、ためらいや抵抗を感じる。
自己主張する方法
- 自分のレベルを把握する
信頼できる同僚や友人に「私ってどれぐらい主張できていると思う？」と直接聞いてみる
聞く
- 目標を設定する
意見を言えない状況があったときには、「何が言えなかったのか」「なぜ言えなかったのか」を自問し、次に自己主張する際には同じ状況に陥らないようにする
反省
- 人間関係を築く
反対に安心できる環境に身を置く
仕事以外で同僚と話す機会を設ける 日頃からのコミニケーションをして話やすい環境を作っていく。
関係
自分の考えを伝えることは、大切なことです。意見を相手に伝える方法を試してみてください
