うまくいかない〜

心身ともに健康な状態を維持するためには、日頃からストレスと上手に付き合っていくことが大切です。どんどん心の余裕がなくなっていきます。
ちょっとしたことで　#イライラ したり、感情的になって冷静な判断ができなくなったりするのです。

うまくいかない

自分を責めているだけでは状況は変わらず、むしろ次に行動する勇気がどんどん奪われていってしまうのです。　#

行動次第で人生は簡単に変わります

行動を変えてみる。

人生の考え方を変えて、楽しい未来を願っています｡