周りの人といい関係を保つために、日々できるだけ心穏やかな気持ちで過ごしたいもの。
コンディション
コンディションが安定していれば、仕事の効率も上がり人間関係もよくなります。
いつも楽しそうにしている人は、本人が心地よいだけでなく周りもいい気分にさせてくれますよね。自分自身のコンディションに神経を使う‼︎
すぐに実践できる心地よくなるためのアイデアをお伝えします。
笑ってみる
いつもご機嫌でいるために。今すぐ実践できるアイデア＆心がけたい生活習慣
笑ってみましょう。
上を向くのも効果的。作り笑いだってOKです。人間は笑いながら嫌なことは考えられないようにできています。
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〜〜#愛とお金のセラピスト 〜〜
＠ひろゆきか〜〜
hiroyukika3
コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)
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‼️カウンセラーとして活動中‼️
💴 #ファイナンシャルプランナー として､家計の相談、保険.金融の相談を受けています。
😖 #メンタルトレーナー ( #コーチカウンセリング ）の技術を使い､仕事・家庭のお悩み相談も受けています。
davichi-mokusori-choa@i.softbank.jp
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