hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2025年11月10日 06:07

🧭 境界線を一言でいうなら

💬「相手が求めていないのに、踏み込んだらおせっかい」
💬「相手の心を尊重して行動したら、気遣い」

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🔹 #おせっかい とは

→ 「自分がしてあげたい」気持ちが中心

相手が求めていなくても、「そのほうがいいと思うから」と踏み込みすぎてしまう行為。

たとえば：
• 相手が頼んでいないのに、勝手に手伝う
• 本人のペースを無視して「こうしたほうがいい！」と助言する
• 「良かれと思って」が口ぐせになる

つまり、おせっかいは**「相手のため」ではなく、「　#自分の正義　のため」**に動いてしまうことが多いのです。

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🔹 #気遣い とは

→ 「相手の気持ち」から出発する行為

相手が何を望んでいるか、何を嫌がるかを感じ取り、その**“距離”を守る**。

たとえば：
• 必要なときにだけ、さりげなくサポートする
• 相手の表情や状況を観察して、何も言わない優しさを選ぶ
• 「手を出さないこと」が思いやりになることもある

気遣いは**「相手が心地よくなること」**が目的。
つまり、「自分の行動が相手にとってプラスか？」を常に意識しています。

🌱 見極めのコツ
1. 相手の反応を見る（笑顔？戸惑い？）
2. 「私がしてあげたい」より「相手はどう感じるか」で判断
3. 一歩引いて様子を見る勇気を持つ

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優しさには「静かな優しさ」と「押しつけの優しさ」があります。
本当の気遣いは、　静かに寄り添い、#出しゃばらない 愛なのです。

🧭 おせっかい⇄気遣い チェックリスト

① 相手が困っていそうな時

A‼️ すぐに手を出したくなる
Ｂ‼️まず様子を見て、声をかける

② 相手が断った時

A‼️ 「せっかくやってあげたのに」と思う
Ｂ‼️ 「 今は必要ないんだな」と受け止める　

③ 助言する時

A ‼️ 「 正しいことを教えたい」気持ちが強い
Ｂ‼️ 「この言葉は相手を楽にするか」で判断

④ 行動の目的

A‼️ 自分の気持ちを満たす・安心したい
Ｂ‼️相手の気分や立場を尊重したい

⑤ 行動のあとの気持ち

A‼️ 「やってあげた感」で満足
Ｂ‼️「相手が笑顔になった」で満足

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🌱結果の見方

• Aが多い人 → おせっかい傾向
　→ 良い人ほどやりすぎてしまう。まず「一拍おく習慣」を。
• Bが多い人 → 気遣い上手タイプ
　→ 相手との距離感を自然に保てる。信頼されやすい人。

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💡ポイント

おせっかいと気遣いの違いは　「タイミング」と「自己満足の有無」。

本当の優しさは、“相手のタイミングを待てる強さ”でもあります。

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