hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2024年12月12日 14:09

「 #勇気くじき 」、 無意識にしていませんか？

何気ない普段のやり取りの中に意図せず、無意識のうちに　あなたの言動・周りの言葉に勇気を削られているかもしれませんね｡

やる気を損なう「勇気くじき」が蔓延している

☆ 勇気づけ：　困難にむかう活力を与えること

☆ 勇気くじき： 困難にむかう活力を奪うこと

多くの人は､ 何気ない普段のやり取りの中に意図せず、無意識のうちに使ってしまっている｡

勇気くじきの例としては、次のようなものがあります。高すぎるゴールを設定する、失敗を批判する、物事を一方的に決めつける、「どうしてだ」「なぜだ」を指摘する、 人間性を否定する。

あなたも使っているかもしれない
勇気くじきの具体的な例

1. 高すぎる #ゴールを設定する

　「次のプレゼン、完璧に仕上げてね。失敗は許されないから。」

2. #失敗を批判する

　「なんでそんなミスしたの？普通わかるでしょ？」

3. #物事を一方的に決めつける

　「あなたはどうせまた途中で諦めるんでしょ。」

4. 「どうしてだ」「なぜだ」と #厳しく指摘する

　「なんでこんな簡単なこともできないの？」

5. #人間性を否定する

　「君って本当に役に立たないね。」

どれも相手の自信や意欲を削ぐ発言であり、注意が必要です。言葉を選び、相手を支える態度を心がけましょう。

勇気くじきは、感情的に怒ったり、叱ったりして人を否定する言葉や行動で、やる気を失わせたり成長の機会を奪ったりする可能性があります。
アドラー心理学では、対人支援において相手に困難を克服する活力を与える「勇気づけ」が重視されています。

#勇気づけ の具体例です

1. #達成可能なゴールを設定する

　「まずは小さなステップから始めよう。少しずつ進めば大丈夫だよ。」

2. #失敗を受け入れる

　「ミスは成長の一部だよ。次に活かせばいいんだから。」

   3. #可能性を信じる

　「君ならきっとできると思うよ。これまでだって頑張ってきたんだから。」

4. #努力を認める

　「ここまで頑張ったね！その努力がすごく大事だよ。」

5. #人間性を肯定する

　「君の優しさにはいつも助けられてるよ。ありがとう。」

勇気づけは、相手の価値や努力を認めることが大切です。心からの言葉が相手を元気づけます。

まとめ
あなたは､ 日頃どんな言葉を使っていますか？
また、どんな方々と日々を過ごしていますか？
『 勇気づけ』　できる人ですか⁇
それとも､､､ 『  #勇気くじき 』 してしまっていませんか⁇

相手が不安な気持ちに寄り添い、温かく見守る姿勢が大切です。