hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト
2024年10月14日 06:53
「 #ありがとう 」の言葉は、伝える人も受け取る人も #幸せにできる 素敵な言葉です。でも、その言葉に心がこもっていなければ、本当の意味は伝わりません。じゃあ、どうしたら心のこもった「 #ありがとう 」 ❤️ を自然に伝えられるのでしょうか?
その答えは、「感謝の気持ちを育てること」にあります。
心からの「ありがとう」を伝えるための3つのヒント
1. #笑顔を忘れずに
まずは、意識的に笑顔を心がけましょう。無理にニコニコする必要はありませんが、柔らかい表情は周りの人を安心させ、親しみやすい雰囲気を作ってくれます。笑顔でいるだけで、相手も心がほぐれて、素直に「ありがとう」を受け取りやすくなるんです。
2. 日々の #小さな幸せ を書き出してみる
毎日の終わりに、嬉しかったことや良いことを振り返ってみましょう。例えば、「美味しいご飯が作れた」「好きな花を買えた」「部屋の掃除ができた」など、どんな小さなことでもOKです。書き出して“見える化”することで、日常にある感謝の気持ちを自然と育てることができます。こうした小さな幸せを認識することで、「ありがとう」の心も豊かになっていきます。
3. 褒め言葉は #素直に受け入れる
日本人は謙虚すぎて、褒められても「そんなことないですよ」と返すことが多いですよね。でも、それだと相手の好意を受け取らないことになってしまいます。「 #ありがとうございます 」と素直に褒め言葉を受け入れることで、感謝の気持ちや自分の心も育っていきます。受け入れることで自分も嬉しく、相手も気持ちよくなれます。
心のこもった「ありがとう」がもたらすもの
「ありがとう」を自然に伝えるためには、日常の中で感謝の気持ちを見つけ、それを素直に表現することが大切です。自分の心があたたかくなれば、相手の心もきっとあたたかくなる。そして、その「ありがとう」の輪が広がっていくことで、お互いが幸せになれるのです。
だからこそ、今日からたくさんの「ありがとう」を口にしてみましょう。自分も周りの人も幸せにできる、そんな魔法の言葉をもっともっと伝えていきましょう!