心地よいと思える環境、付き合いができていますか？
#いら立つ こと
#不安 なこと
#腹立つ こと
することもたくさんあるでしょう‼️
自分の心にふたをして見ないようにすることで、
その場をやり過ごそうとする方も多いはず｡
それが原因の「 #イライラ 」や「 #不安」を引き起こしてしまうことも少なくないのです。
ちょっとしたことで動揺してしまう。
多くは #身近な人間関係 の問題です。
心地よい環境をつくるということは、
心地よい人間関係をつくることと同じ
#強い不安 、 #悩み、#ストレスを感じる のであれば､
#関係性を断ち切る ことが望まれます。
#嫌いな人 を無理に好きになる必要もありません‼️
努力したところで基本、不可能です。 ‼️
嫌々付き合っているという関係性から、
まずは、離れてみてください。
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➖ 付き合う人の優先順位 ➖
1.会話を楽しめる（自然に笑える）
2.一緒にいると時間が経つのが早く感じる
3.必要以上に気を遣わなくても関係を保てる
（注）マナーは、どんな関係性でも必要です。
4.関わった後に元気になれる
5.フラットな関係でいられる（心理的に）
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#付き合う人 を #変える勇気 を
「縁が切れてしまうのでは」
「友達がいなくなってしまうのでは」という恐れはあるでしょう。
人付き合いをやめたとしても、
いっさい誰とも関わらないということではないですし、
違う交流が生まれることだってあります。
自分が #自分らしく 振る舞えるような人たちと #だけ､
関係を築いてください。
#不必要なもの はさっさと捨てて、
#穏やかな気持ち で､
過ごせる毎日にしていきましょう。
