心の悩み
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ホメオスタシスとは？
私たちの体には、体外環境が変化しても体内の環境を一定に保とうとするしくみがあります。それが「ホメオスタシス（生体恒常…
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「これも含めて自分だよね」と、呟きましょう。他人と比較する時もあればネガティ…
そんなときも､あるよね、やっぱり自己肯定感とは「 生きていることに価値がある」まぎれもなく自分は今この世に「存在」して…
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自分のごきげんは自分の機嫌を良く生きる❣️&#x…
自分のごきげんは自分でしかとれない。不機嫌になる原因は、自分の思い通りにならないことへのいらだちです。それを表情や行…
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生きる意味を見失ってしまった❗️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月31日 09:17年齢を重ねるごとに肉体的、精神的な変化を経験してい…
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「幸せってなに？」
「 #幸せの形 」てお金持ちになったら幸せ､好きな人と両想いになれたら幸せ「その幸せを手に入れなければ、幸せではない」と…
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「君子豹変（くんしひょうへん）」
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月30日 09:06「#君子豹変（くんしひょうへん）」「#君子豹変（くん…
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生きる意味がわからない
人が生きる意味生きる意味 についての疑問や混乱は自然である｡生命には個々の経験や価値観によって意味が与えられるものであ…
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『勇気づけ』 が困難を克服する活力を与える‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月28日 10:53#勇気づけとは、「困難を克服する活力を与えること」…
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メンタルの不調に苦しむ人が増えている。‼︎
人間は、「#人と比べたがる」動物である。人を見て「とてもかなわない」、ドジな人を見て「自分はまだマシ」と常に反応してし…
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悲劇のヒロイン症候群⁇
悲劇のヒロイン症候群は、自分を被害者と思い込んで悲劇性にふけり、他人に優しさや特別な扱いを求める傾向を指します。この…
