心の悩み
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運を落としてしまう人の特徴と対策
「運」は習慣から生まれる。ポジティブな言動が、幸運への第一歩！ネガティブな思考や行動が運気を下げる原因に。愚痴を減ら…
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「もっともっと」より「今を楽しむ心を大切に」
「もっともっと」と思い続ける心、際限なくなっていませんか？気づけば「もっと成長しなきゃ」「もっと成果を出さなきゃ」と…
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学びや経験を「自分のもの」にするための必須プロセス 【 アウトプット 】
3hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年11月19日 12:45業務スキルを学んだが・・・ しばらく使わなかった…
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【がめつい】 「得をしたい」というよりも、「損をしたくない！」という気持ちが…
2hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年11月13日 01:44#がめつい人の特徴・ 他人を利用して自分自身の利益…
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毎日頑張っているあなたへ ‼️
「ABCDE理論」は、ネガティブな気持ちに囚われたとき、その思考パターンを見直して前向きな考え方に変えるための方法です。こ…
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心にゆとりを持つための「3つのC」発想転換法
3つのCでセルフコントロールを高める「3つのC」は、心にゆとりを持つための基本となる考え方です。これを活用することで、ス…
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「夢がない、楽しくない、ワクワクしていない」そんな大人に
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年11月6日 08:30：生活の「義務」や「不安」が夢やワクワクを奪ってい…
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ああ、なんか‼️イライラする‼&#…
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年11月5日 12:42感情の爆発がコントロールできない・苦手 ❗&#x…
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「自分を愛することは、人生を豊かにする第一歩です。」
ちょっとだけ「自分にOK」を出してあげる練習を誰だって、つい自分にダメ出ししてしまうことがありますよね。ミスしたり、う…
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【つらい】「自分にはもう解決できないのではないか？」と感じる時
、「同じ意識レベル」では新たな解決策は生まれません。むしろ「距離を置く」ことで、心が落ち着き、ふとした瞬間に新しい視…
