自分らしい生き方
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自分を褒めてください。
自分を褒めることによって自己評価の向上、モチベーションの向上、そしてストレス軽減といったポジティブな変化が生まれます…
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自分はありのままでいい、ありのままでいい、
自己肯定感とは、生きている、生きているだけで価値がある‼︎自己肯定感（self-esteem）は、個人が自己評価をどのよう…
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欠点
もちろん、まとめを提供します。1. 自己評価と他者の評価には違いがあることがあります。自分が欠点だと感じることが、他人に…
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“輝く未来への第一歩”
「自分の目標を実現し、成功に近づくためには、前向きな視点を持ち、憧れの人物との共通点を見つけることが不可欠です。憧れ…
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俯瞰 (ふかん)
元気になるきっかけ‼︎私たちは #過去のある体験 を思い出すとき、#視点を切り替え させて考えてみる‼︎過去のあ…
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口ぐせを変える
運がいい「私は運がいい」と口に出す‼️「私は運がいい」と口に出す‼️自分自身に言い聞かせる&#x…
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こんなちっぽけなやみで・・・
ちょっとした悩み 、理解してもらえなかったり した経験はありませんか。それは決して“#気にしすぎ”や“#神経質な自分が悪いせ…
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「挫折しやすい」「長続きしない」「飽きやすい」
スモールステップで始める三日坊主を克服‼️ 🦲三日坊主 になってしまう原因変化を嫌う人間は日常で変化…
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人生100年時代、働き方を見直して見る‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月23日 16:51#仕事て ・・・ #仕事て ・・・もちろん､#生活費稼…
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器の大きい人
「器の大きい人」とは、一般的には心の広さや寛容さを指します。彼らは何事にも寛容で、小さなことに気にかけず、他人に対し…
