自分らしい生き方
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成長のチャンスを逃がす
何か新しいことに挑戦する時「失敗したらどうしよう」「不安だなぁ」「面倒だ」などと、憂鬱な気持ちになっていませんか？ど…
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一歩が踏み出せずに、先送りしながら今まで通りの状態を続けいる‼…
以前からやってみたいと思っているのに結局手を出せずにいる事願望ある‼︎リスクを避け、自分を守りたい という心理が…
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やればできる‼︎
自信を持つには、まずは #達成感 を感じること ‼︎目の前の仕事などを、#一生懸命 取り組むように意識してみる。目の…
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リーダーシップ
人間は、群れをつくって生活することを好む社会性動物です。人が集まってグループで行動すると、その中に自然な流れとして“み…
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“笑ってみる”
キツい時にキツそうな顔をする苦しい時に苦しそうな顔をするピンチの時にヤバそうな顔をするしかし､ #脳をだませ 脳は騙せる…
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自分のやりたいこと
自分のやりたいこと やれていますか？？「#面白そう」と思ったら、その瞬間に小さくてもいいから「動く」やりたいことをやっ…
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自分の道を貫く 難しさ
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月18日 17:20#他人に振り回されずに自分の人生を生きたい何か物事…
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「言葉の力：悪口からの脱却」
ネガティブ思考を重ねて脳にストレスを与える‼︎ネガティブ思考の人は、自らを破壊している‼︎悪口はやめたほう…
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家族や職場など対人関係の問題、健康不安、経済不安、どうすればいいのか、鬱々と…
今できる事に意識を変えてみませんか？､音楽を聴いたり、絵を眺めたり､昔好きだったこと、興味ある事を調べてみるだけでも､心…
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完璧な出来栄えでなくても自分のことを褒める!!
完璧さを求めず、具体的な行動や小さな成功を褒めることで、自分に対するポジティブな気持ちが芽生えます。否定的な表現を避…
