hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2024年2月5日 15:02

「シャーデンフロイデ」は、ドイツ語で「 他者の不幸を楽しむこと」を指す言葉です。

この言葉は、他人の苦しみや不幸を知って得る満足感や喜びを表現するために使用されます。

一般的には、この概念は #道徳的には好ましくないとされ 、『 #他者の不幸を喜ぶ 』ことは倫理的に問題があるが・・・

「 #他人の不幸は蜜の味 」とか「他人の不幸で今日もメシがうまい」 などといわれる‼️

「#ざまあみろ」

#人の不幸を喜ぶ 　(シャーデンフロイデの感情)を抱くことはまったく正常だということです。

これは他者が経験する不運や失敗に対する喜びや満足感です。　『 #ざまあみろ 　』

他者との比較や競争心が結びついて現れ、自分が相対的に良い状態にあることから生じることがあります。

「他人の不幸を喜』 人間の心理

例えば､ 
集団の空気を読めない人間に対する不快感

たとえば、
他人の迷惑を考えずに好き勝手する人がいれば不快に

そういう人間に対して直接行動はとらずとも、心の中では「 #いつか罰が下るはず 」と思い込むもの｡

そして、#本当に罰が下る と「 #すっきり 」するのである。

自分の中の「 #妬み  」を認める

人間には妬みがあります。

『あんな奴が成功している』 
『いい車に乗っているあいつ』

他者との比較や競争心が､妬みを感じると心が痛いため、それを和らげるため､ #人の不幸を喜ぶ 心理がある事を覚えておいてください｡

〜〜 #妬み 〜〜
妬みは他者の成功や幸福に対する嫉妬や嫉妬心を指します。これは自身の欲望や不安が原因となることがあります。
〜〜〜〜〜

#人の不幸を喜ぶ
そんな自分をゆっくり変え

妬みを持たず #前向き生きる 法則を３つ　

1.    #自己認識 と受容 

妬みを持つことは人間らしい一面でもありますが、それを受け入れて自分を客観的に見つめましょう。自分の感情を否定せずに認識することが変容の第一歩です。



2.      #感謝の実践



周りの成功や幸福に焦点を当て、感謝の気持ちを養うことで妬みの感情を和らげられます。他者の良い点を見つけ、ポジティブな視点で捉えることが大切です。



3.    #目標の設定 と成長

妬みが他者の成功から生まれる場合、自分自身にも明確な目標を設定し、努力して成長することが重要です。他者の成功を競争ではなく、刺激として捉え、自分の道を進むことで妬みの感情を減少させられます。

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#愛とお金のセラピスト (ひろゆきか)の #カウンセリングノート 　

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