批判的な言葉を使う前に相手の気持ちを考えていますか⁇

批判したり､されたり

言われて気に障る言葉で､
我々は､よく言葉で傷つくことが、多い。

自尊感情を下げる、 #批判

批判はウイルスのようなものです。
相手の口から発せられ、こちらの体内に侵入します。
ウイルスは体内に入って留まることで問題を引き起こします。
批判も同じように、ネガティブな感情が浮かんできて、それが私たちを攻撃する。

まず、批判の種類を知っておきましょう。

① 事実を指摘する批判
　私たちは、幼い頃から正直でありなさいと教わってきたこともあり、事実をありのままに語ることを良いことだと考えています。　
しかし、その言葉の意図や言葉にのせた感情によっても“事実を指摘する”ことは 相手への批判 になりえます。
たとえば、
「どうやら、君は会社よりも家庭優先のようだな」という上司の皮肉です。
その言葉が事実だとしても、#指摘された人　は「批判された」と思うでしょう。

② 原因を指摘する批判
「お前の意志が弱いせいだ！」など、 #否定的な結果 について原因を探って指摘しても、それは結局、批判に帰結します。

③ 未来を否定する批判
「なぜごまかしたの！ 嘘つきは泥棒の始まりだよ！」､小言の1つです。

　しかしこの言葉を聞かされたほうは、相手に怒りを抱くだけです。
ちょっとした嘘や言い訳をしただけなのにと､ #反抗心 を生み出します。

④ #誰かと比較 する批判
「あの人は〇〇なのに、あなたは……」。
その後は言わずともわかります。

心の中だけに留めておけず、口に出した途端、それは批判となります。

⑤ 「#どうして？」と問いただす質問型の批判
「どうしてそんなひどいことをしたの？」という問いかけには、
”その行動を分析しなさい” と
いう意味ではなく、
“あなたは、ひどいと知りながら行動をしてしまったダメな人間だ”
という批判の意味が込められています。

ほかにも、言われて気に障る言葉があれば批判だと思えばいいでしょう。

言葉遣いのアドバイス
相手が気分を害するようであればそれは批判です。
ーーーーーーーーーーーー

指摘　原因を探ることも批判になり得る

言葉の選び方には気をつける必要があります。未来を否定したり、他人と比較したりする言葉も傷つける原因になることを理解する｡

また、「どうして？」と問いただす質問も、隠れた批判になり得る点にも注意が必要です。

ーーーーーーーーーーーー

コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

ーーーーーーーーーーーーーーー
‼️カウンセラー‼️ として活動中！

💴 #ファイナンシャルプランナー 　
(保険.金融などお金の相談）

😖 #メンタルトレーナー
( コーチカウンセリング 技術を使い､仕事・家庭の悩み相談）
ーーーーーーーーーー

ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー
ーーーーーーーーーーーーーーー