ポジティブシンキングとは、人生や物事を前向きに捉える考え方のこと‼️
『💢ムカつく』 『泣きたくなる』『がっくりする』 ことなど､生きていれば､悩みや不安を感じる場面はあるでしょう。
ポジティブシンキングができれば、人生を前向きに､立ち向かっていける。
ポジティブシンキングができる人＝「 物ごとの #良い方を見られる人 」
1.ポジティブシンカーの言動を観察する
ポジティブな人と一緒にいれば、ポジティブな言動を身につけやすくなります。
2.「なぜ」より「どうしたら」を考える
原因を突き詰めようと「なぜ」を繰り返していてもしかがない、「どうすれば解決するだろう」と考えるのがベターです。
3.ネガティブな言葉を使わない
ポジティブシンキングになるためには、「できない」「無理」などの否定的な言葉はなるべく控えましょう。
ーーーーポジティブシンキングを身につけることで、さまざまな問題やトラブルに対して前向きに考えられるようになります。
ただし、辛さや悲しみは否定するのではなく、時には思い切り泣いて負の感情を受け止めることも大切です。 ーーーー
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コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)
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ファイナンシャルプランナ 2級(
コーチカウンセラー
自動車整備士二級 (自動車検査員)
人生45歳から〜(転期・転落？)
二代目社長 (在任二年) →幹部.先代と #トラブル →ヒラへ #降格 → #配置転換 パワハラ ( #スキル不足 #能力不足 指摘される ) → #仕事ができない人 (時間内に終わらない) と #小馬鹿にされる ( #仕事が辛い ）→ #鬱 となり →そんな頃､上司と口論 →会社を 休職 →しばらくして→役員 #解任 ( #解雇 ) ‼️クビされてしまう( #退職金もらえない 😱) ‼️ → 引きこもり ( #人間不信 ) →#苦しさ から脱げたいから → メンタルを学ぶ ( #コーチ カウセリング #津田紘彰 示唆) → カウセラーを目指す → フリーター しながら →↓ #試験失敗 しながら→ 今も勉強中
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