表情はコミュニケーションの大切なツール‼️

不満や怒り💢あなた💢ありますか⁉️(顔に出てしまってませんか⁉️）

「仏頂面」は、

そのままあなたの印象となっています〜

仏頂面を直すことができれば、
あなたの印象は良くなるわけですが、
仏頂面になっているのにはそれなりの理由があります。

1.自分の表情を読まれたくない

多くの人は喜怒哀楽を自然に顔の表情で表現します。

「自分の気持ちを相手に知られたくない、」
心理が働ています。

一種の「#自己防衛反応」とも言え、仏頂面をすることで自分を守ろうとしている｡

2.思い通りにならないことへの不満や怒り💢

言語で上手に伝えられないタイプの人や、
あえて仏頂面をすることで相手に「#怖い」と思わせ、
自分の思い通りにことを運ばせたいという､心理が働く｡

3.自分の感情の起伏を表現

自分の感情のコントロールが下手な人も、自分の機嫌が悪いだけで仏頂面をします。

周囲の人もその人が仏頂面をしている時は近づかくな､オーラを放っています。

どうすれば、仏頂面を直すことができるのでしょうか？

1.自分の表情を意識する

普段から自分がどんな表情で仕事や食事をしているのかを知ることが大切です。

トイレにいった際になど､鏡に写った自分を見て、今の表情がどうであるかを意識してから相手に接する必要。

2.表情筋を鍛える

顔の表情を作るのも筋肉です。表情を変えずで過ごすことが多いと、顔の表情筋が退化して、仏頂面に見えてしまいがち。

顔全体のマッサージをする、口角を挙げて表情筋を鍛えることを日課にする。

3.笑顔の練習をする

表情筋を鍛えるとともに、笑顔の練習をすることも大切です。

常に口角を挙げる、自然に笑顔になれる練習をすることで、自然と口角が上がるようになり、笑顔が似合うあなたになれます。

ーーーー #あなたが損をします 。ーーーー

仏頂面は、相手に自分の不機嫌さ、近寄がたさをアピールすることのできる表情です。
(あなたの不安や弱さを見抜かれることは減る）

しかし同時に、相手に不快な思い、楽しくない相手といった印象を与えてしまう。

お互いが気持ちよくコミュニケーションできるようにするためには、普段から笑顔や柔和な表情を作る練習を始めてください。

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仏頂面を直すことは、自分自身と周囲の人々との関係をより良くする一歩となるでしょう。日常的に表情を意識し、笑顔や柔和な表情を大切にしてください。

　

ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

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