厚生労働省は、メンタルヘルス（心の健康状態）の不調を以下のように定義しています。

“「 “精神および行動の障害に分類される精神障害や自殺のみならず、ストレスや強い悩み、不安など、労働者の心身の健康、社会生活および生活の質に影響を与える可能性のある精神的および行動上の問題を幅広く含むものをいう”」”

引用：労働者の心の健康の保持増進のための指針｜厚生労働省

対策が遅れると業績低下のリスクも

2019年に厚生労働省が公表した「労働安全衛生調査（実態調査）」によると、職場や仕事で不安やストレスを感じたことがある労働者の割合は58.0％でした。

精神疾患による　#休職離職につながる可能性がある ことを意味しています。

メンタルヘルス対策

1次予防【未然に防ぐ】

ストレスによってメンタルヘルスに不調をきたす前に予防する。

ストレスマネジメント研修やストレスチェック制度の導入など

2次予防【早期発見】

メンタルヘルスに不調があらわれた労働者を早めに発見して適切な措置を行う。

自発的に相談できる相談窓口の設置や、産業医との面談機会を設けることなど

3次予防【職場復帰支援】

メンタルヘルス不調によって休職した労働者の職場復帰をサポートする。

休職による不安や焦りを緩和させるための精神的なフォローや､無理をさせないようなケアなどを行う。

健康経営に欠かせないメンタルヘルス対策が、今後欠かせないものになっています。

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