日常で本番を意識して生きる‼️

当たり前 のことだが、

本番で勝ち たいなら「練習」が必要である。

「いざという時(本番)」に力を出せるようになる必要がある。

まずは、練習をしよう。

シンプルに「経験が不足している」だけのことも多い。

練習はウソをつかない という言葉もある

一生懸命さや練習量のことだけではないでしょう。問題はいかに内容の濃い練習をしているかではないでしょうか⁇

経験を積み重ねていくほど慣れていく。

継続してやっていたら、筋トレと同じで徐々に鍛えられていく。

例えば、 人付き合いが苦手だったとしたら、

自分から積極的に人と関わってみる。

人前で喋る機会をつくってみる。

そうやって少しづつ、勇気を出す練習をしよう。

小さな勇気 を出す経験を積み重ね、やがて「大きな勇気」を出せるようになルーティン。

ーーーーーーーーーーーー

練習 #初心者 #トレーニング #稽古 #リハーサル #レッスン #慣れ  

#豊橋 #東三河 #toyohashi

コーチングカウンセリング    #メンタル #精神的 #心理的 #精神 #心理

関連記事

  1. 輝いている世界と無縁な私❗️

  2. 心から楽しむ

  3. 自信と謙虚のバランスを保つ秘訣!

  4. 「特に才能は無い凡人として、どうやって生きていこうかな~」

  5. ネガティブに思えるけれど、人は「起こり得る最悪の事態」を実際の状態よりも悪く考える傾向にある。

  6. 悲壮感でていませんか⁉️