日常で本番を意識して生きる‼️

当たり前 のことだが、

本番で勝ち たいなら「練習」が必要である。

「いざという時(本番)」に力を出せるようになる必要がある。

まずは、練習をしよう。

シンプルに「経験が不足している」だけのことも多い。

練習はウソをつかない という言葉もある

一生懸命さや練習量のことだけではないでしょう。問題はいかに内容の濃い練習をしているかではないでしょうか⁇

経験を積み重ねていくほど慣れていく。

継続してやっていたら、筋トレと同じで徐々に鍛えられていく。

例えば、 人付き合いが苦手だったとしたら、

自分から積極的に人と関わってみる。

人前で喋る機会をつくってみる。

そうやって少しづつ、勇気を出す練習をしよう。

小さな勇気 を出す経験を積み重ね、やがて「大きな勇気」を出せるようになルーティン。

ーーーーーーーーーーーー

練習 #初心者 #トレーニング #稽古 #リハーサル #レッスン #慣れ  

#豊橋 #東三河 #toyohashi

コーチングカウンセリング    #メンタル #精神的 #心理的 #精神 #心理

関連記事

  1. 「『損したくない』と思うほど、逆に損してしまう日常の心理

  2. 「虫の目、鳥の目、魚の目」で見てみよう‼️

  3. 「感情の自己抑制と身体への影響(怒りをぶちまけるべきか⁉️)

  4. こ・と・ば

  5. 嫌な🤢ことあるよね〜

  6. 嫌いな人は 『私が隠したい』・『見せたくない』・と思ってる一面を見せてくれている⁉️