‼️相手の気持ちを常に考える:
‼️聞き手側に徹する:
‼️自分が相手と同じ立場だったらどうする:
「自分には共感力がないかも」と困っていませんか。人と人とのコミュニケーションにおいて大事な共感力ですが、共感力を高めるにはどうしたら良いか悩むものです。
共感とは＝相手の考えや主張がわかる
対人コミュニケーションにおいて絶大な力を発揮します。
ーーーー
相手の気持ちがわかれば会話もスムーズになります 。
共感力の高め方を３つ紹介します。
- 相手の気持ちを常に考える
『#なぜ』 視点で見る。
よく言動を観察し、「なぜそう言ったのか」「なぜその行動をするのか」を推測する時、相手が何を思っているのかに視点が移りますよね。
- 聞き手側に徹する。
相手の話したい ことを読む。
話を聞いて、相手の言いたいことを予測した話を振って、また聞く。会話をしているようで、徹底的に聞き役に回るのが共感力の高め方の鉄則です。
３.自分が相手と同じ立場だったらどうする。
自分だったらどうする で考えるる。
相手が辛い状況にある時、同じことが自分に起こったらどう感じるか、相手が言われた嫌なことを自分が言われたらどう思うか、想像してみる。
注意点
共感力が強すぎると、周囲の人の負の感情を強く共有してしまいます。
心身に異常をきたす可能性も ⁉️
ストレスを溜めない程度に共感力を高めていきましょう。
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
http://tsudahiroaki.com/univer/
ーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーー
‼️カウンセラー‼️ として活動中！
💴 #ファイナンシャルプランナー
(保険.金融などお金の相談）
😖 #メンタルトレーナー
( コーチカウンセリング 技術を使い､仕事・家庭の悩み相談）
ーーーーーーーーーーーーー
#愛とお金 のセラピスト
〜@ひろゆきか〜〜
傾聴承認質問提案 #目標設定 #心を休める
目的の明確化 #モチベーションup
生る #ひきこもり #言霊言葉の力
心に光を #コーチカウンセラー #コーチンク ゙カウンセリング #メンタルコーチ #元整備士 #アドラ #コーチカウンセラ
ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いー
