心の悩み
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嫌な🤢ことあるよね〜
生きていく上で嫌なことは避けられませんが、気分転換をして前向きになることで悩みも軽くなります。落ち込まずにポジティブ…
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承認された〜〜い
他者承認欲求は自尊心の低さから生じる。自分を認めてもらうためには、まずは周囲を認めること。「自分は価値のある人間だ」…
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【愛の証】別れがつらいのは愛があるから
愛別離苦（あいべつりく）は、仏教の教えの一つで、愛する人との別れに伴う苦しみや悲しみを指します。この概念は、人間関係…
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幼少期に否定的な言葉を受けたり、罵倒されたり､ ツライ経験ありませんか&#x…
信頼できる人々との関係を築き、互いに助け合うことで、自己重要感を高めることができます。
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自信が持ってない‼️
自信がない人には素晴らしい能力があることが事実です。自信がない人ほど能力が高く、逆に自信を持っている人ほど能力が低い…
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「空を見上げれば気持ちが楽になる」
空を見上げることは心を癒し、リラックスさせる効果があります。広大で開放的な景色や美しさ、宇宙の広がりを感じることで自…
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人への恨みを消そうと思えば思うほど、消えない‼️…
過去のネガティブな記憶があるんだけど⁉️hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年5月17日 10:1…
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「あなたがあなたらしく生きる」
心の負担を軽くし、自分自身を解放することで、より生き生きとした生活を送ることができます。自己を受け入れ、自分らしく生…
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どん底
どん底から抜け出すためには、自己努力だけでなく、外部の意見や情報を取り入れることが重要です。立ち慣れるまで苦しいかも…
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【必読】文部科学大臣賞受賞
もうすぐ母の日…(*^▽^*)私、母の日が大好きなんです(笑)照れ屋さんでも、一年に一度はきちんとお母さんにありがとうを伝えら…
