心の悩み
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物事に心を囚われて、頭から､離れられない
執着とは、一つの物事に心を囚われて、離れられないこと。また、執着心とは、物事に執着する心。執着心が強いことを「執念（…
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メンタル
「メンタルが強い人」になりたい｡‼️‼️hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピストhiroyuk…
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【新生活】 期待より不安の方が・・・強い⁉️
新生活て不安と不安と期待🫤そんな感じですね〜
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すべてを祝う
‼️全てを祝う‼️日常の小さな出来事を祝おう。人生で最も大切なのは大きな出来事ではなく、 #日…
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『 生きること 』ツライ
なんで､こんなに､生きづらい
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ネガティブを笑い飛ばせ➖❣️
人は、なにか不安材料があると悲観的になりがちです。ネガティブな気持ちになってしまう｡困難に遭遇しても「今にみておれ」笑…
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あなた､自分に『自信を持てる⁉️』
自分に自信がない‼️ 何事もうまくいく気がしなくて消極的「不完全でも大丈夫」 あなたがあなたの味方でいてく…
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不動心
「不動心」の真の意味「不動心」とは、「決して乱れぬ心」のことではない。「不動心」とは、「乱れ続けぬ心」のこと。 テニ…
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何も考えない⁇
「集中しなくていい時間」をスケジュールに組み込もう‼︎不安や義務感をひとまず頭の隅に追いやる‼︎一定時間あ…
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失敗体験を・・・失敗の効果
何か新しいことに直面すると、私たちの脳は各所が活性化します。しかしそのやり方を覚え、回路ができてしまうと、脳はできる…
