心の悩み
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明日のことさえどうなるのか分からない状態ならば、鈍するのは当たり前ですが・・…
心まで貧しくなっていませんか⁉️hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年8月15日 06:56金銭的…
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洗脳からの解放と自己受容の道
『自分の事を・愛してくれるのは他人ではなく、自分。， 「他人には自分の事を幸せにする力は無い」（他人に依存せず、自分の…
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打たれ弱さを克服して、自信に満ちた人生を送る‼️…
自己評価や叱責に対する感受性は、誰にでもあるものですが、その影響を軽減し、より強く立ち上がる方法が存在します。「打た…
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幸せとは、遊びの感覚で夢中になれる状態
幸せとは、遊びの感覚で夢中になれる「フロー状態」と呼ばれる状態のこと。この状態では、時間を忘れて何かに集中し、その没…
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整理整頓された環境は、心と生活にポジティブな影響をもたらす
物を整理整頓することは、認知的負荷を軽減し、意思決定を効率化し、心地よさやモチベーションを向上させることが科学的に示…
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人見知り克服
他人との繋がりは、素直な感情表現から始まります。自分を大切に、心地よいペースで進んでいきましょう。
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自信がない
あなただけではありません‼️自分のことを「情けない」「ダメな人間だ」などとネガティブにとらえていませんか⁇…
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フレドリックの10の喜び
: "喜びから愛まで、ポジティブ感情の豊かさ"ポジティブ感情 研究の第一人者と言われるフレドリックが唱えるポジティブ感情は…
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レジリエンスを身につけて、折れない心で逆境もパワーにする‼&#…
その思い込みに気付き、矯正したり捨てたりする｡hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年8月11日 06:35#レジ…
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「心が疲れた」「何もしたくない」と感じてしまうことは、誰にでもあるもの
心の叫びを聴きて〜‼️hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年8月10日 08:26「#迷惑をかけてし…
