心の悩み
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失敗からリカバリー（回復）
「仕事で失敗し、落ち込んだ時にどう回復するか」失敗を周囲に気づかせない人がいる一方で、失敗する度にひどく落ち込んでし…
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人は、なにか不安材料があると悲観的になりがちです。
今年はとくにコロナのせいで、ネガティブな気持ちになっている人もすくからずいるはずです。困難に遭遇しても「#今にみておれ…
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完璧な出来栄えでなくても自分のことを褒める!!
完璧さを求めず、具体的な行動や小さな成功を褒めることで、自分に対するポジティブな気持ちが芽生えます。否定的な表現を避…
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自分の物事の捉え方次第で、幸せな事に繋がる。
【 人間万事塞翁が馬 (じんかんばんじさいおうがうま)】自分の物事の捉え方次第､何か嫌なことがあっても、無理矢理「いや、こ…
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人と話すときに緊張して「とっさに言葉がでない」‼︎
ストレスで頭が回らない,言葉が出てこない！過剰なストレスで心身が緊張して咄嗟に言葉に詰まる、言葉が思い浮かばない、頭が…
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夢や希望も あったんだけど・・・‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月14日 22:02#イメージできない#イメージできない#明るい未来 が#…
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自分とは異なる考えを尊重する‼︎
「自分はこう思うけど、この人はこう考えてるんだな」と心がけて話しを聞く‼️自分は自分 であり、#他人は他人 …
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自分以外の人は、よく出来ているようにみえる‼︎
自分ひとりだけ取り残されたような気持ちになるのではないでしょうか⁇仕事も､健康も、 すべてが、空回り｡歯をくいしばって、…
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悩みが晴れない
自己肯定感を上げよう、上げよう、することはやめてください。ポジティブに､#ポジティブにならなくてはいけない､出来ない自分…
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自信ない
「#自分に自信がない」と思っている日本人はビックリするほど多い。〜世界の高校生を対象にした調査があります。〜「あなたは…
