伊藤博之

  1. 第三者的な視点を持つ‼️

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  2. ストレス克服の習慣

    • 自分らしい生き方
  3. 「笑われるくらいでちょうど良い」

    • 自分らしい生き方
  4. 「心の疲れの前兆に気づいて」

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  5. あなた、 実は『 困ったちゃん』 になっていますよ・‼️

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  6. 失敗から学ぶ😔

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  7. はじめに心ありき‼️

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  8. 努力と成果の因果関係には必ずしも結びつかない‼️

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  9. 家族だからこそ必要な自己ケア【家族関係と適応障害】

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