伊藤博之

  1. 家族だからこそ必要な自己ケア【家族関係と適応障害】

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  2. 困難な状況や苦しい経験は、成長や幸せへの必要な道のり

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  3. 普段からよく見守る

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  4. 挨拶があなたの印象を決めている‼️

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  5. 切り替えて切り替えて

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  6. みなさんも 思い当たるふしは ありませんか?

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  7. 何をやっても思うようにいかなかったり、裏目に出てしまったり、「人生うまくいかない」

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  8. 執着を捨て去る❗️

    • 自分らしい生き方
  9. 「やりたいこと」や「好きなこと」を追求し、生きる

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  10. バックトラッキングの効果

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