何の為に　働いていますがか？

多くの人が、生活費を稼ぐために健康を犠牲にして働いてしまいます。

会社を辞めることには、「給料がもらえなくなる」という恐怖心が伴いますよね。また、社会人として働くことが義務だと感じることも多いでしょう。

でも、結論から言うと、「辛い思いをしてまで働く必要はありません」。

多くの人が生計を立てるために働いていますが、無理して働く必要はないのです。

働かないことに対するマイナスイメージ

日本人の多くは、働かないことに対して強いマイナスイメージを持っています。「一生懸命に働くことが良いこと」という考え方が根付いているため、「働いていない」という自覚が自分を苦しめることがあります。

周囲の目や罪悪感にとらわれて、好きでもない仕事に日々邁進していませんか？

目指すべきは「働かない」ではなく「楽な働き方」です。

日々のストレスを減らすことが大切

日々のストレスをできる限り無くすことがとても大切です。

以下の方法を試してみてください：

1.  嫌な仕事をしない：

•   自分が苦手な作業
•   意味を感じられない作業
•   自分じゃなくてもいい作業

やりたくないと感じる仕事は断ったり、別のやり方を提案したり、他の人に任せることが大切です。

2.  独立する：

フリーランスとして独立すれば、会社員のしがらみから解放され、自分なりの楽な働き方を目指せます。

フリーランスには雇用の不安定さなどの苦労もありますが、一つの選択肢として考えてみてください。

3. 嫌いな人と仕事しない：

人間関係にストレスを感じる場合、異動や転職などで環境を変えることを考えてみてください。特に体調不良やハラスメントがある場合は、思い切って転職や独立することで、仕事に集中できる環境を作ることができるかもしれません。

健康第一を心に留めて

働くことも大切ですが、何よりも健康第一に考えていきましょう。無理をせず、自分に合った働き方を見つけることが、長期的な幸せと健康に繋がります。

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