この世の中は理不尽なことばかりだ‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2024年6月15日 15:42
信じていた人に #裏切られる と、一連の感情が次々と押し寄せてきます。
ショック、怒り、悲しみ、失望、自己疑念、孤独感と不安という段階を経て、#心の傷 が深く刻まれます。
#世の中は理不尽なことばかり
#理不尽なことばかりだ 。
ときにそれは 誰かが 「 #悪意 」を持ってやっている訳ではなくて、 「 #善意 」 や 不可抗力によって、 起こる場合がある｡
相手には相手なりの理由があり､ お互いの「 #正義」正義感の違いがぶつかることで起きる。
相手や状況のせいにするだけでは､ #状況は変わらない ｡
経験とは、何が起こったかではなく、
起こったことにどう対処するかである｡
この言葉は、アリストテレスによって述べられたものです。
彼は「飛んでいること（ #経験 ）はすなわち飛び方を知っていること（ #知識 ）を意味している」と考えていました｡
経験は単なる出来事の列挙ではなく、それにどう対処するかが重要なのです｡
#経験を知識に
「あの経験があったおかげで強くなれる」
#過去の経験 が今の知識や力になる｡
過去にの #理不尽な経験 ､困難や挑戦が、あなたを強くし、#成長させたている ことも忘れてはいけない｡
他人と過去は変えれないけど、自分と未来は変えれる｡
#過去は変えられる
過去は変えられる⁇
正確に言うと、過去に対する自分の解釈を変えることができる｡
物事は #解釈ひとつ
人や環境のせいにして、#被害者意識 でいることはある意味、ラクかもしれません。
#過去はストーリー
あなたは #今を生きる 過去の出来事をこれから先､ 笑い話に変えればいい｡
「 あの理不尽な体験があったから今がある 」 と言えるように未来を作っていく。
#経験は財産
過去の経験は財産
いつの日かつかむはずの成功へのステップでしかない｡
#苦しみ や #やり切れない 気持ちもあるでしょう｡
それも､ あなたにとっての貴重な財産である｡
#明日を変える のは あなた なのです｡
そう､ #君なのです ‼️
最後に笑っていればそれでいい。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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