一緒にいると #イライラ
やることなすこと気にいらない。
そんな方、いませんか？

特定の人にイライラする原因とは？

原因1. #意見を押し付けてくる

自分をコントロールしてくる人に対して #拒否反応 が起きます。
『#絶対にそんなのおかしい』などと言って、自分の意見を押し付けてくる人（#ど正論をふりかざす人）。

原因2. #話が通じない

普通のコミュニケーションが取れないと疲れます。
丁寧に説明したのに、#ピントのズレた質問が飛んできたり、明らかに理解していなかったりすると、話すのも大変です。

原因3. #空気が読めない

無神経な言動は他人を傷つけたり、場をしらけさせたりします。
例えば、「#私は嫌です」と仕事の指示を簡単に拒絶したり、「みなさんでお願いします」と言っているのに「#私は無理です」と #自己中 で場の空気を読まない人。

原因4. #マウントをとってくる

自分が下に見られているような言動をされると、誰でもいい気分はしません。
「#そんなことも知らないの？ よく仕事ができるね」など、自分のほうが上だと言わんばかりのマウンティング発言をする人。

原因5. #威圧的な態度

『#なんでできない』『#何分かかってる』など、あまりにも上から押さえつけるような態度や発言をしてくる人。

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無性にイライラする人、あなたの周りにもいませんか？ だからと言って、あなたのイライラをぶつけてしまうと関係はさらに悪くなります。#他人は変えられない と割り切って付き合うしかありませんね。

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イライラ #ストレス #情緒不安定 #自律神経

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@hiroyukika.3