hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2024年5月14日 12:07
#ムリ・ #ムダ・#ムラ を排除することで、不必要な動作や手続きを排除することで、効率的になり・・・
と言うことは､ #仕事や家事 などには大切な事ではありますが・・・
#人生すべてに おいては 間違いかもしれない
「人生には #無理・ #無駄・ #斑 もあってもいいと思う。」
人生の中で完璧さや効率ばかりを追求するのではなく、時には #無理なことに挑戦したり 、#無駄と思える ことを楽しんだり、#不完全 さ や #不均一 さ を受け入れたりすることも大切だという意味を持っています。
人間の成長や幸福は、効率的なだけではなく、さまざまな #経験や失敗 を通じて得られるものだからです。
この考え方は、#心の余裕 を持ち、#柔軟に生きる ための大切な視点を提供してくれます。
それぞれの要素について詳しく掘り下げてみましょう。
#無理 （ムリ）
「無理」は、挑戦や限界への挑戦を意味します。時には自分の能力やリソースを超えることを試みることで、新しい発見や成長の機会が生まれます。
無理なことに挑戦することは、失敗のリスクも伴いますが、その中で得られる経験や教訓は非常に価値があります。
また、無理をすることで自己の限界を知り、それを乗り越える力を養うことができます。
#無駄 （ムダ）
「無駄」とは、直接的な利益や成果が見えない行動や時間の使い方を指します。
現代社会では効率性が重視されるため、無駄は避けるべきものとされがちです。
しかし、無駄な時間や行動の中にも、創造性やリラックス、予期せぬ発見が含まれています。
例えば、散歩や趣味、友人との無駄話などが心の豊かさや人間関係の深まりをもたらすことがあります。無駄な時間を楽しむことは、心の健康や幸福感に寄与します。
#斑 （ムラ）
「斑」は、不均一さや不完全さを表します。
人生や人間には完璧や均一さは存在しないことを認識することが大切です。
斑があることで、個々の違いや多様性が生まれ、それが人間関係や社会を豊かにします。
完璧を目指すあまりに自分や他人に対して厳しくなると、ストレスや摩擦が生じますが、斑を受け入れることで、寛容さや柔軟性が育まれます。
無理・無駄・斑を受け入れることで、人生の豊かさや奥深さを感じることができるようになります。
これらの要素は、効率や完璧主義とは対照的な価値観を提供し、バランスの取れた生き方を促します。
無理な挑戦は自己成長を、無駄な時間は心の余裕を、斑は多様性と寛容さをもたらします。
これらを大切にすることで、より豊かで充実した人生を送ることができるでしょう。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート
@hiroyukika.3
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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