hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2024年4月2日 16:31
#仕事で失敗した 自分て・・・
#能力がない 自分て・・・
#人に迷惑を掛けている 自分て・・・
『 #自分ではダメだ 』
『 #頑張らないといけない 』
『 #でもなんか疲れた 』 🥱
#自分に価値 なんてあるのか⁉️
#自分に価値 を見出せるか ⁉️
自己否定といったネガティブな思い
から抜け出すことができるのか・・・‼️
生きる価値を取り戻す ‼️
自分を肯定し、新たな可能性を探るためのエネルギッシュなアプローチを提案します
#自分を鼓舞する
自分の成功や素晴らしいところにフォーカスし、毎日自分にポジティブな言葉を投げかけよう！
自信を持って自分自身を称賛し、自己評価を吹き上げる！
#情熱を追求する
熱中できる趣味や興味を見つけ、その情熱を追求する｡
新たな挑戦を楽しんで、自分の可能性を拡げる｡
家族や友人、さらには新しい人とのつながりを大切に｡
支え合い、共感し合うことで、自分の存在価値を確信させる｡
一緒に笑い、涙しよう！
#大胆な目標を掲げる
小さな目標ではなく、大胆な夢を追う｡
目標を達成するたびに、自分の成長と強さを実感する｡
恐れずに挑戦し、勝利をつかめ！
#プロのサポートを受ける
心理カウンセラーや専門家のサポートを活用する｡
自分の内面を探求し、新たな視点を得ることで、強くなり、前進できる｡
これらの行動を積極的に実践し、自分の内なるパワーを解放し、 #人生の主役に なれる｡
私たちは不足感や欠乏感を埋める為に､無理に頑張ってはいけない。
#生きる価値がない と思う時は、まず #自分を労いましょう 。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート
@hiroyukika.3
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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