豊かになったはずの社会で生きづらさが消えないのは、なぜなのでしょうか？ 

いま、「生きるのがつらい」

生活に疲れ、過労気味の人が、ほとんど‼︎

暗い顔をして、うつむき加減になり、無理に笑おうとした笑顔さえ、ひきつってしまう。

自分のことを、愛される資格がない、生きる値打ちがないと思っている‼︎

「あなたが自己肯定感を持てないのも、無理はない。」

まずは、幼い頃　大切にしてもらえなかった自分がいる

自己肯定感を持てないのも仕方ない､

そんな自分を許そう。

今のままでも､素晴らしい‼️

生きづらさが豊かな社会でも残る理由には、様々な要因が絡んでいます。

社会の進歩や物質的な豊かさがある一方で、

心の健康や人間関係の質が犠牲にされることがあるためです。

自己肯定感　自分を許す大切さを解説します。

自己肯定感の重要性:

自己肯定感は、自分自身に対する信じる力や自分を受け入れる能力です。

幼少期の経験や環境が、この肯定感の形成に大きな影響を与えます。

生きづらさを感じる人が自己肯定感を持てない理由の一つは、幼少期に十分なサポートや認識を受けられなかった可能性があります。

自分を許す大切さ:

自分を許すことは、成長と向き合い、過去の自分を受け入れる初歩です。

過去の経験や失敗に対して否定的な感情を抱くことが、自己肯定感を低く保つ一因となります。

自分を許すことで、過去の自分にやさしく接し、ポジティブな自己イメージを構築することができます。

今のままで素晴らしい:

自分を許し、現在の自分を受け入れることで、その瞬間の満足感や幸福感が生まれます。

自分に対する理解と受け入れが向上することで、自己肯定感が強化され、生きづらさに立ち向かう力が生まれるでしょう。

最初の一歩は、過去の自分を許し、

#現在の自分を肯定することから始めることです｡