あなたは全力で頑張っている。そのこと自体が尊く、誇りに思っていい‼︎

周囲から認められなかったり､してもっと頑張らないととか思っていませんか？

理想通りの完璧な自分でいることは、不可能です。

ありのままのあなた自身を　､大切にしてください。

いつも #完璧でなくていい のです!

出来ない､ #自分を責めていませんか⁇

希望や期待は、それが実現しなかったときに失望に変わってしまいます。

自分を認めてあげてください。

失敗や挫折のない人生などありません！

たとえ今あなたが絶望や失意の底にあっても、またよい風が吹いてくることもある。

くじけず、あせらず、少しだけ前にいく。

　#上手くいっても､#上手くいかないてもOK

完璧主義のメリットとデメリット

それぞれ特徴

メリット：

1. 高い品質の仕事: 完璧主義者は通常、物事に高い基準を持ち、品質向上に寄与します。
2. 責任感: 完璧主義者は課せられた任務に真剣に取り組み、責任感が強い傾向があります。
3. 向上心: 完璧主義者は自己成長を追求し、常に進化しようとする積極的な姿勢を持っています。

デメリット：

1. ストレスとプレッシャー: 完璧主義は高い要求水準を伴い、これがストレスやプレッシャーを引き起こすことがあります。
2. 時間の浪費: 完璧主義者は細部にこだわりすぎて、プロジェクトの進捗が遅れたり、時間をかけすぎたりすることがあります。
3. 対人関係の影響: 過度な完璧主義は他人に対しても同じ要求水準を押し付けることがあり、対人関係に悪影響を与えることがあります。

完璧主義はバランスが求められ、適度な柔軟性が必要です。自分に厳しくあることで成果を上げる一方で、過度な要求は自身や他者に負担をかける可能性があります。