日記を書く‼︎

主語を「僕」や「私」ではなく「彼」や「彼女」などの#三人称に置き換え、自分のことを#第三者の視点 で書く

相手を受け入れる「#寛容力」を鍛える

第三者目線で物事を見ることにはいくつかのメリットがあります。

  1. 冷静な分析と客観的な意思決定が可能になり、感情や偏見から解放されます。
  2. 他者の立場や感情を理解しやすくなり、対話や協力が円滑に進み、寛容力が養われます。
  3. 自己成長と学びの機会を提供し、行動や選択を客観的に検証して新たな視点に気付くことができます。

第三者目線は自己成長や学びの機会を提供します。

自身の行動や選択を客観的に検証することで、改善の余地や新たな視点に気付くことができます。これにより、より成熟した個人として発展することが期待されます。

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