直接的に変えられない過去と他人のことにフォーカスしても問題の解決に至らない

過去と他人は変えられない‼️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト

2023年8月24日 06:41

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You cannot change others or the past.
You can change yourself and the future.

#過去と他人は変えられない 。
しかし、
#自分と未来は変える事ができる 。

エリック・バーン(カナダ出身の医師・1910-1970)


他人の有り様にイライラしたり、
過去に起こったことをくよくよしたり、

#自分の力の及ばない こと 悩んでいても仕方がない。

それよりは、#未来をどうする 
人生が良いものにするために、前向きに生きる方が、いい。

『 #自分と未来は変えられる 』

あの時(過去)を恨み ヤツ(他人)の言動 現在の自分は「こんなハズじゃなかった」…となるわけですが・・・

他人と過去を思い返して恨んでばかりいても仕方ない。

思い通りにいかなかった こと
つまづいた ことも過去

不平や不満ばかり言っていても仕方がない。
不平を言ったところで、ものごとが改善されるわけではありません。

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『 #自分が変われば相手も変わる 』

#良い方向に変わると 、

#自分が変われば

1  #気にならなくなる

相手が変わらなくても、
あまり 「 #気にならなくなる 」ことも

自分の #人生を楽しむ ようになると、 相手ことをいちいち気にしてることが少なくなる。
又、
相手に #なんも期待しない 、 そんな存在だと割り切って付き合うと、 少しラクになる。

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2  #自分から離れていく

「気が合わない人」「波長が合わない人」とは、できるだけ一緒にいたくないもの。
思いきって離れてみる。

相手の意思により離れていくパターンと、
一見偶然に思える、なぜか離れてしまうようなパターンもある。

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3  #タイムラグがある

前向きな考え方や行動を選ぶことをはじめても、すぐに人生が変わるものではありませんが、タイムラグ (時間のずれ) があるが、少しずつ変わっていく。
数日ということもあれば、10年とかいうこともあります ( ;∀;)

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過去の不幸だとか、相手の不満だとか、言ったところで、ものごとが改善されるわけではありません。

しかし、自分が変われば、他人も変わるかもしれません。
よいことをすれば、影響を受けるのも人間です。そうすれば、未来も変わるかもしれません。

少しずつでも前向きに進んでいく。 それしか無いかも知れませんねー❗️

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@hiroyukika.3 

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